Φραγκφούρτη: Επίθεση σε περαστικούς κοντά στην πόλη- 4 Τραυματίες
Γερμανία: Παράταση της απαγόρευσης εξόδου από τη χώρα- Μέχρι πότε ισχύει;
Η Κολωνία είναι μία πανέμορφη πόλη με πολύ πράσινο και πολλά πάρκα. Ιδανική για υπαίθρια γυμναστική, κάνοντας jogging πλάι στο Ρήνο. Είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την απώλεια βάρους. Ορισμένοι προτιμούν τον καθημερινό γύρο, γύρω από το μπλοκ. Άλλοι προτιμούν να πάνε στο κοντινό πάρκο. Σας συνοψίσαμε ποιες διαδρομές είναι κατάλληλες για τον κάθε δρομέα καθώς κάθε διαδρομή έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες.
1.Volksgarten, Κολωνία
Μήκος: 1,2 km – Έδαφος: δασικό μονοπάτι – φωτισμός: διατίθεται στη διαδρομή στο Volksgarten.
Η κυκλική πορεία στο Volksgarten είναι ιδανική για τζόκινγκ. Λόγω της γενναιόδωρης περιοχής της, μπορείτε να βρείτε εκτεταμένες διαδρομές, οι οποίες διαφέρουν. Έτσι, η διαδρομή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από αρχάριους αλλά και από επαγγελματίες. Τις ζεστές μέρες το Volksgarten είναι ένα πολύ δημοφιλές μέρος για νέους και ηλικιωμένους, αλλά και για πολλούς δρομείς. Υπάρχει μια ζωντανή ατμόσφαιρα με πολλή φύση.
2.Ποταμός Ρήνος, Κολωνία
Απόσταση διαδρομής: 10,6 km – Έδαφος: Άσφαλτος – Φωτισμός: διαθέσιμος
Η βόλτα κατά μήκος του Ρήνου στη νότια πόλη της Κολωνίας προσφέρει ένα υπέροχο τοπίο και αξίζει να το δει κανείς. Καθώς το έδαφος είναι κυρίως άσφαλτος, η διαδρομή είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για περιστασιακούς δρομείς που εκτιμούν τη ζωή της πόλης. Η διαδρομή δεν απευθύνεται αποκλειστικά σε δρομείς, έτσι μπορεί να συναντήσετε τις ζεστές μέρες πεζούς ή ποδηλάτες. Προσέξτε: η διαδρομή είναι παράλληλη με το δρόμο, οπότε αν θέλετε να έχετε ησυχία, δεν θα πρέπει να κάνετε τζόκινγκ τις ώρες που έχει πολύ κίνηση. Ίσως συναντήσετε και πολλά εργοτάξια στη διαδρομή.
3. Λίμνη Fühlinger, Κολωνία
Μήκος: 6,5 km – Έδαφος: Δασικό μονοπάτι / Άσφαλτος – Φωτισμός: διαθέσιμος
Ο γύρος, γύρω από τη λίμνη Fühlinger See είναι ιδανικός. Αυτή η διαδρομή χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια από τους εργαζόμενους, κατά την διάρκεια διαλείμματος. Τα αναφερόμενα χιλιόμετρα είναι ελεύθερα από κυκλοφορία και η διαδρομή επίπεδη. Ο περίπατος στη φύση και γύρω από τη λίμνη προσφέρει στους δρομείς μια όμορφη θέα και μια ειδυλλιακή ατμόσφαιρα. Γύρω από τη λίμνη είναι συνήθως ήσυχα.Το καλοκαίρι συγκεντρώνονται πολλοί άνθρωποι και ζωντανεύει ολόκληρη η περιοχή.
4. Λίμνη Höhenfelder, Κολωνία
Μήκος: 6,5 km – Έδαφος: Δασικό μονοπάτι / Άσφαλτος – Φωτισμός: διαθέσιμος
Αν έχετε χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και επιθυμείτε να περπατήσετε η διαδρομή είναι ιδανική – μέσα στη φύση και με πανοραμική θέα. Το τοπίο γύρω από τη λίμνη ποικίλλει ανάμεσα σε μεγάλα χωράφια, διαφορετικά είδη δέντρων και τη μεγάλη λίμνη στη μέση. Παρόλο που αυτή η διαδρομή είναι δασική, το έδαφος είναι επίπεδο. Τα σκυλιά έχουν επίσης αρκετό χώρο για να τρέξουν. Τις ζεστές μέρες τα δέντρα παρέχουν πολλή σκιά και προσφέρουν ευχάριστες θερμοκρασίες για τζόκινγκ.
5.Decksteiner Weiher, Κολωνία
Μήκος: 5,8 χλμ – Έδαφος: δασική διαδρομή – φωτισμός: δεν υπάρχει
Ιδιαίτερα τις ηλιόλουστες μέρες το τρέξιμο μέσα από τα ανθισμένα λουλούδια και τα δέντρα είναι πολύ διασκεδαστικό και προκαλεί κίνητρα. Η διαδρομή γύρω από το Decksteiner Weiher είναι ενδιαφέρουσα τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους δρομείς. Οι ευθείες διαδρομές σε επίπεδο έδαφος είναι ιδανικές για προπόνηση.Οι αθλητές μπορούν να δοκιμάσουν την αντοχή τους. Λόγω του δρόμου με μικρές λεωφόρους που υπάρχουν παράλληλα με το νερό, ο δρομέας μπορεί να απολαύσει υπέροχη θέα. Τα δέντρα παρέχουν αρκετή σκιά για μια ευχάριστη θερμοκρασία.
6. Λίμνη Bleibtreusee, Brühl
Μήκος: 4 χλμ – Έδαφος: Δασική διαδρομή – Φωτισμός: δεν διατίθεται
Αν θέλετε να κάνετε τζόκιγκ με το σκυλί σας, στη λίμνη Bleibtreusee θα βρείτε τη σωστή διαδρομή. Τόσο οι άνθρωποι όσο και τα σκυλιά μπορούν να περπατήσουν ελεύθερα.Ο γύρος σε ένα πετρώδες μονοπάτι έχει καλή ποιότητα εδάφους και προσφέρει υπέροχη θέα στο νερό.Το ένα τέταρτο της διαδρομής βρίσκεται απευθείας κατά μήκος της λίμνης. Κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου μπορείτε να παρακολουθήσετε τους wakeboarders και τους αναβάτες σκι ενώ τρέχετε.
7.Lindenthaler Kanal, Κολωνία
Μήκος: 6,7 km – Έδαφος: δάσος μονοπάτι / άσφαλτος – φωτισμός: μερικό φωτισμό
Τις ζεστές μέρες της άνοιξης ή το καλοκαίρι, η διαδρομή για τζόκινγκ μέσω του καναλιού Lindenthaler είναι πολύ ειδυλλιακή. Η σχετικά μεγάλη απόσταση είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για έμπειρους δρομείς. Ωστόσο, μπορεί επίσης να μειωθεί χωρίς προβλήματα.Η περιοχή είναι ιδιαίτερα ζωντανή τα απογεύματα. Στη γειτονική δασική περιοχή έχετε την ευκαιρία να ξεκουραστείτε. Ειδικά η εναλλαγή μεταξύ πόλης και δάσους κάνει τη διαδρομή αυτή συναρπαστική. Λόγω της κεντρικής της θέσης, η διαδρομή είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ των joggers.
8.Saalermühle, Bergisch Gladbach
Μήκος: 1,3 χλμ – Έδαφος: δασικός δρόμος / άσφαλτος – φωτισμός: διατίθεται
Για τους λάτρεις της φύσης αυτή η διαδρομή είναι ιδανική. Υπάρχουν πολλά είδη πουλιών και δέντρων Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας έχει πολύ ησυχία γύρω από τη Saalermühle. Η διαδρομή είναι καλή, επειδή βρίσκεις ισορροπία, μετά από μια αγχωτική ημέρα ή μετά από μια ταραχώδη εβδομάδα. Το δάπεδο αποτελείται κυρίως από λεπτό χαλίκι. Το τζόκινγκ μπορεί να αποδειχθεί δύσκολο, ειδικά για αρχάριους. Προσέξτε: στις ζεστές μέρες και τα Σαββατοκύριακα, πολλές οικογένειες συγκεντρώνονται γύρω από τη λίμνη.
Φραγκφούρτη: Επίθεση σε περαστικούς κοντά στην πόλη- 4 Τραυματίες
Γερμανία: Πρόστιμο εάν οδηγείτε με Μάσκα- Τι πρέπει να προσέξετε;
